영어 헬스 단어1 헬스와 관련된 영어 표현 모음 20가지 Warm-up웜업 본격적인 운동 전에 몸을 준비하는 가벼운 운동 유래 "Warm-up"은 몸을 "따뜻하게" 하는 과정을 뜻하는 동사 "warm"에서 유래했습니다. 운동 전 근육과 관절을 준비시키기 위한 가벼운 운동을 의미합니다. "Success is where preparation and opportunity meet.""성공은 준비와 기회가 만나는 곳에 있다." Cardio카르디오 심장 건강을 개선하기 위한 유산소 운동 유래 "Cardio"는 그리스어 "kardia"에서 유래했으며, 심장을 뜻합니다. 유산소 운동을 통해 심장과 폐의 기능을 강화하는 운동입니다. "The heart is the strongest muscle you have, so keep it healthy.""심장은 당신이 .. 2024. 10. 16. 이전 1 다음